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Comment faire un sirop contre la toux soi même ?

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solang

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Membre Accro
Membre Accro
Ingrédients :



3 branches de romarin frais de préférence et non traité

250 ml d’eauRomarin

4 c à soupe de miel

Le jus d’un citron

Comment faire ce sirop contre la toux :

Faites une infusion en faisant bouillir l’eau puis en y placant les branches de romarin.

Laissez infuser 10 à 15 min

Retirez les branches et filtrez ce liquide pour enlever les feuilles qui se seraient détachées.

Ajoutez le citron et le miel.

Mélangez bien et remettez sur le feu.

Faites réduire ce mélange à feu doux jusqu’à obtention d’un sirop.

Mettez en bouteille hermétique.

àààààà

Conservez au réfrigérateur le temps du traitement.

Nade

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Admin
Admin
très intéressant !

Il est vrai que tous ces composants sont efficaces.

Comme je suis paresseuse, j'achète sirop, inhalations, pastilles, spray  nasal avec des huiles essentielles de thym etc ...

Moregan

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co-admin
co-admin
CA tombe bien j'ai du romarin dans le jardin , à expérimenter quand je serais enrhumée !

Colette1

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Membre Accro
Membre Accro
Merci Solang(e). C'est facile et très probablement aussi efficace voire plus efficace que les sirops à 10€. 
Colette

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